Als zelfstandig ondernemer plan je zelf je dagen, ben je je eigen baas en kies je zelf met wie, waar en wanneer je werkt. Elke dag ben je bezig met je passie en je droom.

Het is geen geheim dat een goede balans tussen werk en privéleven essentieel is voor iemands welzijn. Mensen die een goede balans hebben tussen werk en privé hebben minder stress, zijn meer betrokken en zijn fitter.

Twee derde van de zelfstandigen in België zijn best tevreden over hun werk-privébalans. Hoe komt dat? Enerzijds kunnen zij hun tijd zelf indelen en anderzijds zijn zij gepassioneerd omdat zij doen wat zij graag doen.

Ondernemers kunnen dan misschien wel wat vaker last hebben van stress, tegelijkertijd levert ondernemen ook meer energie op dan werken in loondienst.

Je bent toegewijd aan je carrière en je bedrijf. Je wilt dat alles perfect in orde is voor je klanten, maar je wilt ook tijd hebben voor je gezin, je vrienden en je hobby’s. Je werk is belangrijk maar dat zijn je gezondheid en je privéleven ook.

• Enkele tips:

  • Plan tijd voor jezelf en organiseer je agenda

    • Organiseer je agenda zodat je meer tijd voor jezelf en je gezin hebt. Het is niet omdat je zelfstandige bent, dat je een eindeloze werkdag hebt. Ook jouw werkdag kent een begin- en eindpunt. Stel een realistisch en haalbaar werkschema op en breng wat structuur en routine in je dag. Denk na over wat écht dringend is en wat niet.

  • Leer neen zeggen

Je bent een ondernemer en bent iemand die de koe bij de horens vat. Maar weet hoeveel je aankunt en stel je grenzen. Het is niet erg als sommige zaken wat langer duren. We zijn allemaal maar mensen.

• Je staat er niet alleen voor

  • Ook al ben je je eigen baas, je staat er niet alleen voor! Besteed je werk uit als het je te veel wordt, vraag raad aan je familie en vrienden of aan je boekhouder. En natuurlijk zijn wij er ook altijd om je te ondersteunen en adviseren.

• Digital detox

  • Je hoeft niet altijd en overal bereikbaar te zijn. Er bestaat zoiets al vliegtuigstand, gebruik het!

• Luister naar jezelf

  • Iedereen moet voor zichzelf uitmaken wat werkt en wat niet. Work smarter, not harder.

• Maak gebruik van Pomodoro

  • Dat is een timemanagementtechniek die je leert om in 5 stappen efficiënter met je tijd om te gaan.

"Het gaat er niet om hoeveel uur je verzet op een dag. Het gaat erom dat je energie genoeg hebt om enthousiast aan de slag te gaan."